提起紅糖水我相信大多數(shù)成年女性都不陌生，每個月的那幾天總是會心情低落，心情煩躁，有些人還將忍受這隱隱作痛或者痛苦難耐的折磨，這時(shí)候大多數(shù)身邊的朋友、親人都會勸你喝點(diǎn)紅糖水，那么經(jīng)期紅糖水到底能起什么作用呢？下面廚小丫來幫西西分析。

紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。

當(dāng)然平時(shí)小感冒不想去醫(yī)院拿藥就醫(yī)可以在家沖杯姜汁紅糖水喝，然后睡一覺蓋好被子也是可以緩解感冒的。

廚小丫提向您，紅糖配姜汁，配大棗，配枸杞都會有意想不到的效果哦!如果您沒有那么多時(shí)間去煮那么可以直接選購廚小丫功能糖方便衛(wèi)生，即沖即飲，家中常備廚小丫紅糖為您的家人填一份安全和健康。

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